2015年3月27日 星期五

【貼身資訊】關注咪咪健康 ☛養生胸專門店 Beaubuste Breast Care

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年紀愈大,開始意識到養生的重要,而養生從何做起? 按摩、推油、蒸腳等等方法我都有做過,想維持一個健康的身體,除了注意生活習慣、飲食之外,養生方法真少不了。尤其是現在生活壓力愈來愈大,為了更好的生活環境,打工仔都連休息的時間都所剩無幾。
做女人唔簡單,做一個在香港生活的女人更難,除了家頭細務要足好、照顧家庭,在事務上亦要打併,此外,外表仍要保持最好的姿態,所以說香港女人真心累。 辛勞的妳,有關注一下身體嗎?!
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(圖片來源: CancerFundPinkRevolution)
未知大家有否留意,政府在近年來多做了宣佈,呼籲大家關注健康,當中有一系列有關乳癌的宣佈是跟各位大家(尤其是女性)有貼身關係?
自 1990 年 代 初 起 , 乳 癌 已 成 為 本 港 女 性 中 最 常 見 的 癌 症 。 在 2011 年 , 佔 本 港 女 性 癌 症 新 症 總 數 26.4% 。 乳 癌 在 男 性 中 偶 然 也 會 發 生 。 在 2011 年 , 共 有 21 宗 男 性 乳 癌 新 症 。(資料來源: 衛生署)
看到此,我想問問大家,妳們除了關心身體曲線? 身材夠不夠玲瓏浮凸之外,妳有為自己檢查一下她們是否健康?
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近年來,感覺得身體循環較慢,開始了很多注意健康的養生方法,今次來到銅鑼灣的body & soul wellness的皇牌品牌 Beaubuste Breat Care養生胸專門店 亦是為了學習一些養胸養生的知識!
大家應該感到奇怪,胸跟養生有什麼關係?
原來乳房跟子官的經絡是相通的,而胸部經絡穴位會反射到子宮部位
先簡介一下 ►Body & Soul Wellness養生胸專門店 ◄
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►Body & Soul Wellness身·心·靈◄Body & Soul Wellness身·心·靈2002年成立,是一站式美肌康體中心,是由黃雯 (Michelle) 創辦的。創辦之因是生了小朋友之後,未能順利喂哺母乳,從而關注起胸部的調理。並希望改變每位女性對乳房健康問題的關注,教育每位女性擁有健康的乳房之正道。

填寫完基本資料之後,Michelle就教我一些胸部的知識,因為中國人比較內斂含蓄,關於胸部的知識,從未大膽談論過,從小學校學到的只是表面上的生理問題,活了廿多年仍是這麼貧乏,真有點愧疚。

大家要知道香港十大常見癌症乳癌是排第三,而在女性中乳癌更是頭號殺手! 而且有年輕化的興象出現呢!

其實乳癌的成因離不開以下數點:
1.年齡高,風險大。(在香港超過半數的乳癌患者在五十歲以上,但四 十歲至五十歲的個案數字也在上升)
2.近親中有五十歲以下乳癌患者,如母親、姊妹或女兒
3.沒有子女
4.在三十五歲之後才生第一個孩子
5.飲酒過量
6.太年輕有月經或收經太晚的人
7.常食高動物性脂肪食物的婦女


乳癌跡象:

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乳房形狀或大小改變、皮膚凹陷、皮膚變厚或出現硬塊;或乳頭內陷、出現硬塊或變厚、流出血跡;而比較罕見的腋下腫脹或有硬塊都有機會是乳癌跡象!

所以 SIS們,千萬要定期做檢查!!!!

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養生胸專門店有桑拿房換過衣服,而且環境很舒適。

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此外,養生胸專門店有按腳服務,而且大家可以邊看電視接受胸部健康資訊,邊享受呢!


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在閒談期間,她們介紹了我一個APP,是用來計算月經周期是否準備的,更有一些健康小TIPS,大家不妨留意一下。而原來以經絡穴位來說,乳房有某經絡穴位與子官的經絡是相通,亦會反射到子宮部位。 

然後Michelle替我檢查胸圍是否正確,和教我如果自我檢查胸部。
檢查方法可以看看以下video:



此外大家都可以看看自己的腋下有否如雞蛋般腫脹,有的話就代表你的淋巴閉塞了,然而淋巴按摩是少不了。
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檢查後就開始了胸腋排毒護理,治療師以人參按摩膏為我做護理。我自問是受力之人,但胸腋排毒這種護理真的未做過,亦沒曾試任何胸部的通淋巴按摩,治療師說我右手腋下比左手嚴重,她由乳房底向中間推,有種既酸痛又痕癢的感覺。這30分鐘,需要無限的忍耐力~哈哈!

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*(圖片由網上下載)
然後,治療師就為我敷上胸膜,完成胸腋排毒護理之後,我學到了貼身的胸部健康資訊,學懂怎樣關注自己的健康! 而療程之後,胸部明顯堅挺了不少,而且有了彈性。

因為我是第一次,完成後的2,3日亦會有少許酸痛感,但自己檢查一下會發現,水囊數目亦有了改善,胸部的線條改善了,平日月經前會有小腿腫脹的感覺,但今次就改善了。期待繼續療程,再為大家報告一下。

如果妳亦想對待咪咪好一些,就立即登記:
http://goo.gl/DbcreK
即可免費尊享「全方位養生胸」療程。



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2015年3月26日 星期四

週末輕鬆✦山頂 Trick eye 3D館✦

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平日工作繁忙,假日很想輕鬆一下,倆口子想到外面走走,拍拍照。 男友提意到山頂的 Trick eye 3D館(又名香港特麗愛3D美術館),說起3D館大家應該不會陌生了。山頂的 Trick eye 3D館開業了都有一段時候,身邊的朋友到韓國時都會特地去看看,可見相當有名氣呢!
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當日時間尚早,不算很多人,每幅3D畫都有充裕時間讓我拍個夠呢^^呵呵~ 大家去之前可以在網上購買門票,因為有九折呢!
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剛入去就被這朵大蓮花吸引,當然要以九秒九的速度坐了上去吧~ 練一練"肉" 女心經。 XD
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我自己比較喜愛秘密花園這一PART,可以找回充滿色彩的童年!
其實香港 Trick Eye 3D 美術館佔地7,000平方呎,分幾個主題區,秘密花園、名畫世界、大冒險、夢幻樂園及探索香港。
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在大冒險那一PART時真的十分刺激。
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在森林冒險真的非常危險,有大啡熊想吃人,不懂爬樹很易被牠吃掉。
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救命呀!!!火山爆發!!!!!  我快跌了!!!!!!!!
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這幅真的非常笑破皮呢! 哈哈
最後來到了探索香港,哈哈~ 看到嗎?? 大嶼山大佛在跟我合照呢!
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這個巨型寶寶很可愛呢。。。
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臨走之前,《來自星星的你》的都敏俊突然來了還拿著鮮花跟我深情懷抱呢~哈哈!大家快點到 Trick eye 3D館探望他吧!
地址: 香港太平山頂山頂廣場
開放時間: 上午10時至晚上10時
票價 :
成人:$150
11歲或以下小童、65歲或以上長者:$100

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2015年3月25日 星期三

〖SHISEIDO〗 ☸皇牌No.1撃斑美透白精華素☸ + ☸ULTIMUNE紅妍肌活精華☸

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美白是女孩子的終身職業,Easter的來臨是正正提醒我夏天快到,一向來戶外活動的我,每年來到這個時候都又興奮又煩惱,事關我是個黑色素極多的人,我可以誇下海口的說,只要曬幾秒鐘,就黑了一個碼=.=,然後斑斑就來了。 所以每年的這個時候,我都很努力地留意防曬、美白用品。
其實我慣常用的防曬、美白用品都離不開幾個品牌,而☸SHISEIDO的就是其中一個我必用的品牌了。而今次試了SHISEIDO的2個美白精華,超級值得大家留意一下:
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它們分別是:
✻WHITE LUCENT皇牌No.1撃斑美透白精華素 .....HK$760 / 30ml
✻SHISEIDO Power Partners ULTIMUNE紅妍肌活精華.......HK$860 / 50ml


✻WHITE LUCENT皇牌No.1撃斑美透白精華素✻......HK$760 / 30ml
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全新升級美白精華素,傾注 SHISEIDO 領先美白科研技術,實現夢寐以求的美透白肌。
SHISEIDO 全新獨家配方「專利淨斑亮肌複合物」,針對5層肌膚組織狀態,發揮協同效果*,提供高效美白修護,締造無瑕美透白肌。
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它銀白的外表令人有很純淨的感覺,這支撃斑美透白精華素的亮點是在於它的獨家配方「專利淨斑亮肌複合物」,效果令人期待。它有成分ProBright 4MR專利淨斑亮肌複合物加入葡萄籽素保加利亞玫瑰香氣,葡萄籽素是蘊含於紅酒的一種多酚,穿透5層肌膚,抑制黑色素形成,預防真皮層呈黯黃,令肌膚真正由內至外變得透白完美。
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擠壓式噴咀,用起來較方便,每次2泵份量即可。
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試上皮膚,質感水漾輕盈,不告訴我的話還會以為是保濕精華。精華瞬時就被肌膚吸收了,而深入滲透肌底。
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吸收之後,肌膚光澤透亮,而且有淡香,感覺很優雅。
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我每天早晚於潔面、使用爽膚水後,取按壓瓶泵2次分量於掌心,塗勻全面。
☸用後感:
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斑斑和膚色不均都困擾了我多年,而我主要的斑斑的重災是有蘋果肌,超級顯眼。用了✻WHITE LUCENT皇牌No.1撃斑美透白精華素✻之後,它有促進微血液循環的功效,配合上按摩手法,肌膚會變得紅潤感通透,而且感覺很清爽,以美白產品來說,它的清爽度可說數一數二了。
另外,它有效抑制過量黑色素形成,用了2個星期多,臉頰的暗瘡印有被淡化,整體膚色是有淡白均渾了,是連肉眼也可以看到唷!
因為它可以專門針對改善肌膚5層組織從表皮層、角質層,到肌膚底層,實現最富層次的美透白感。所以效果會比一般的美白產品天實在和明顯,難得的是,淡化間沈膚色之餘可同時有水感的滋潤。
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另外,除了用上淡斑透白精華之外,肌膚本身的免疫系統,亦可以防止衰老、環境傷害及情緒壓力。而此免疫系統非常複雜,由多種細胞構成 而其中朗格罕氏細胞的角色尤其重要 ,所以一些提升肌膚免疫力的護膚品都很重要!!!
✻SHISEIDO Power Partners ULTIMUNE紅妍肌活精華 是首個及唯一能直接於朗格罕氏細胞發揮功效、提升肌膚免疫力的護膚品。
✻SHISEIDO Power Partners ULTIMUNE紅妍肌活精華✻......HK$860 / 50ml
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SHISEIDO將20年研究成果傾注於ULTIMUNE,開拓護膚科研新領域,著眼於調節肌膚免疫力的細胞,賦予超卓修護效果。
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它揉合革命性成分全方位防衛複合物(ULTIMUNE Complex™),活化細胞,現在以至未來,提升肌膚多重防禦力,此獨家成分匯聚銀杏、日本紫蘇葉及芬芳百里香等植物精華,保護、強化、維持肌膚健康。
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它亦是擠壓式噴咀,方便易用。
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ULTIMUNE紅妍肌活精華的質地非常流身,水感很重,剛擠上手就流走了唷,哈哈,差點拍不到呢。推開它之後會從白色變為透明水感的,而且帶著植物的青蔥淡香。
☸用後感:
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✻SHISEIDO Power Partners ULTIMUNE紅妍肌活精華✻ 比 ✻WHITE LUCENT皇牌No.1撃斑美透白精華素✻ 的質地更加流身,有很青蔥的淡香,透薄的質力在炎夏或潮濕的日子中亦不會為肌帶來負擔呢。此外,它可以為我提升肌膚多重防禦力和免疫力,用後肌膚有明顥的飽滿水潤效果,減退了那份暗啞感,第二之醒來,比以往更精神、有彈性。
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☸SHISEIDO  Power Partners No.1倍效雙精華☸
http://www.shiseido.com.hk/
https://zh-hk.facebook.com/SHISEIDOHK


*是次產品由該品牌提供
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2015年3月23日 星期一

足料德國咸豬手 ➻ 荃灣 Vision 8

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數數手指,我到過荃灣的日子,10隻手指加起來都已足夠數出。上星期到荃灣探朋友,走的時候經過了這家Vision 8,我被它的招牌吸引了,於是在這裡決定解決晚飯!


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雖然我不熟路,但Version 8蠻近地鐵站,算方便呢!




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內裡裝潢簡潔,座位蠻舒服的。


由於男友不舒服,沒什麼食慾,我們點了2個小食,一份main course2人分吧。


➻洋蔥、煙肉、芝士焗薯皮 (4件) ....$38
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芝士焗薯皮,外皮烤至微脆,咬起來很香口。薯皮上有洋蔥、煙肉,帶來清爽的口感,配上上層的半溶的芝士香,非常滋味呢!



➻香蒜辣汁雞翼(4件)....$48
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這個香蒜辣汁雞翼,首先要讚一下雞翼的香蒜辣汁,它的辣度不算很強,但有濃濃的香蒜,汁內帶點酸甜,非常開胃。雞肉香鮮軟滑,切開外皮,熱度非常,配上辣汁非常滋味!




➻蜜汁燒雞德國咸豬手.....$168
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咸豬手上台後會有專人幫助切開,餐廳服務蠻細心的。切開後,可見肉蠻多,外皮香脆惹味! 脂肪跟肉的比較合適,肉質上咸味適中,肉質軟軟。 此時此刻,很渴望有一支啤酒呢!
而且咸豬手碟旁有蔬菜、薯仔伴碟,健康又可口,女士們最愛。


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荃灣兆和街34號榮安樓地舖

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